Detailný návod na to, ako sa dostať do krásnych Flexi pózičiek, či už len tak na fotku alebo pre radosť :) Všetky ich tu nájdete na jednom mieste a budú stále pribúdať :)
- Level: Všetky levely
- Počet lekcií: 9
- Celkový čas: 13 minút
- Vybavenie/pomôcky:Stačí Vám vlastné telo :)
Poznáte to aj Vy ten pocit, keď vidíte krásnu Flexi pózu a hovoríte si " Ako sa do toho naskladať ? " tak presne to si tu ukážeme a vysvetlíme :)
Existuje kopa krásnych Flexi pozícii, ktoré nám ihneď po prevedení vedia spraviť obrovskú radosť a ja chcem aby ste tú radosť zažili aj vy :)
Niektoré pozície sú jednoduché a nevyžadujú si vysoký level flexibility iné trošku náročnejšie, kde už musíme mať trošku "odnaťahované" :)
Veľmi Vám držím palce aby pózičky vyšli, aby ste si ich užili a aby Vám spravili radosť tak ako aj mne :)
#benolimits
Video lekcie
Získajte neobmedzený prístup ku všetkým Online Gym video tréningom za výhodné ceny:
1 mesiac
€ 23,00
(jednorazová platba)
3 mesiace
€ 54,00
(jednorazová platba, iba € 18,00/mesiac)
12 mesiacov
€ 144,00
(jednorazová platba, iba € 12,00/mesiac)