Registrácia »
Obnovenie hesla »

Workout

SILA / ZDRAVIE / KONDÍCIA / POSTAVA — Vaše telo je jediný stroj, ktorý potrebujete :) Nájdete tu kopec efektívnych tréningov, ktoré sú prispôsobené pre Začiatočníkov aj Pokročilých. Pomôžeme Vám prekonať svoje limity a získať zdravé aj výkonné telo :)

Filter

Workout

10 MIN WORKOUTS

  • Všetky levely
  • 9
  • 105 minút

Rýchle & Efektívne tréningy pre každého z vás — pridajte sa tiež a odmakáme to celé spolu :) len 10 minút intenzívneho tréningu a máte vybavené. Tréningy sú však stavané tak, aby ste si ho v prípade potreby vedeli aj predĺžiť a odmakať ešte o kus viac :)

Workout

BAND WORKOUT

  • Všetky levely
  • 8
  • 81 minút

PROGRAM S EXPANDEROM — Pomôcka, ktorá nám dáva nespočet možností k efektivnému naberaniu sily či svalovej hmoty ! Program je rozdelený do 5 TRÉNINGOV :) Nepotrebujete činky ani stroje — jednoduchý expander Vám to všetko zabezpečí a po tréningoch sa budete cítiť skvelo :) Poďme na to a držím Vám palce :)

Workout

MIX TRÉNINGOV — MIERNE POKROČILÝ

  • Mierne pokročilý
  • 12
  • 69 minút

Máš rád pestrosť a chceš aby ťa tréning vždy prekvapil ? Tu si užiješ "výzvu" každým tréningom a vždy ťa bude čakať niečo iné :)