Power Yoga

Power Yoga — druh jógy, ktorý je prispôsobený pre západný svet. Ide o vyvážené cvičenie v ktorom posilníte telo, nadobudnete flexibilitu ale zároveň si vychutnáte aj chviľky relaxácie v ktorých prepojíte telo i myseľ :) Úžasná inštruktorka Naty vás prevedie celými lekciami od začiatku až po koniec :) Užite si to — Namaste :) Ide teda o vyvážené cvičenie v ktorom posilníte telo, nadobudnete flexibilitu a zrelaxujete myseľ.