Video lekcie

• 15:21

  1. ÚVOD / VYSVETLENIE :)

  Ahoj, já jsem Zuzana z Dawo jógy a v dnešním povídacím videu bych Ti ráda představila čakry, energetická centra, která se ukrývají uvnitř nás a velmi ovlivňují kvalitu života i zdraví. Dej si třeba něco dobrého nebo si uvař teplý čaj a jen se zaposlouchej do mých myšlenek. Krásný den:-)

• 22:53

  2. 1. KOŘENOVÁ ČAKRA

  Najdi si klidné místečko, posaď se a zavři oči. Dnes se přeneseme do vedené meditace zaměřené na první, kořenovou čakru. Čeká nás harmonizace od samotných kořenů, práce s pocitem uzemnění, jistoty a bezpečí.

• 20:00

  3. 2. SAKRÁLNÍ ČAKRA

  V této vedené meditaci otevřeme druhou sakrální čakru a získáme pocity hojnosti, potěšení a radosti. Dovol si následujících pár minut strávit pouze a pouze se sebou.

• 22:45

  4. 3. ČAKRA SOLAR PLEXU

  Sídlo vůle osobnosti a emocí, jako je hněv, strach, sobeckost; centrum síly i moudrosti — to je místo třetí čakry solar plexu, kterou v dnešní meditaci uvedeme do rovnováhy. Tak se příjemně posaď a jdeme na to.

• 20:53

  5. 4. SRDEČNÍ ČAKRA

  Dnes nás čeká vedená meditace pro harmonizaci srdeční čakry a pro probuzení bezpodmínečné lásky uvnitř nás. Posílíme schopnost odpouštět, nacítit se na druhé a plně prožívat.

• 19:32

  6. 5. KRČNÍ ČAKRA

  Astma, poruchy se štítnou žlázou, bolesti v krku, záněty mandlí i ztuhlost krční páteře jsou projevem disharmonie v oblasti krční čakry. Pojďme to napravit v této vedené meditaci :)

• 29:05

  7. 6. ČAKRA TŘETÍHO OKA

  Chtěl/a bys probudit intuici, více rozumět svému nitru, dostat se do vyšších vibrací? Zkus pracovat na otevření třetího oka. Jako skvělý nástroj ti poslouží tato meditace. Namaste

• 22:54

  8. 7. KORUNNÍ ČAKRA

  Skvělé, teď nás už čeká poslední vedená meditace ze série čaker. Dopřejeme si čas pro harmonizaci korunní čakry, spojíme se se svým vyšším já a nalezneme dokonalost v nás samotných :)