Registrácia »
Obnovenie hesla »

PROGRAM PRE ZAČIATOČNÍKOV — Začíname budovať potrebnú Flexibilitu pre dosiahnutie nášho Middle Split-u :) Program je vhodný, ak ste so strečingom ešte vôbec nezačali a potrebujete jednoduchšie cviky a nižšie tempo :)

  • Level: Začiatočník
  • Počet lekcií: 22
  • Celkový čas: 230 minút
  • Vybavenie/pomôcky:Yoga Block

Tréningový Program "MIDDLE SPLIT" vytvorený pre Začiatočníkov :) 

Tréningy, ktoré absolvujeme tento mesiac nás perfektne pripravia na ďalší krok a to posunúť sa bližšie k nášmu Middle Split-u :) 

Ak len začínate a cítite, že máte svalíky a šlachy moc posťahované nemajte obavy, oni povolia. Možno to niekomu z Vás bude trvať trošku dlhšie ale o to si to viac užijete, keď to dokážete a budete vidieť posun každým tréningom ! :) 

Netreba to vzdávať, flexibilita je naozaj pre každého či už zo športového, zdravotného alebo len rekreačného hľadiska :) 

Každý tréning som v tom s Vami a Teším sa na to ako spoločne prekonáme limity a priblížime sa k vytúženým "Flexi Goals"  :) 

Užite si tréningy a nezabudnite sa tréningom baviť, uvoľniť myseľ a posilniť telo :) 

Video lekcie

Získajte neobmedzený prístup ku všetkým Online Gym video tréningom iba za € 23,00/mesiac

Zaplatiť jednorazový vstup(možnosť predĺžiť na 3 mesiace za výhodnú cenu € 54,00 — € 18,00/mesiac)