Registrácia »
Obnovenie hesla »

Ponúkame

Miesto ako stvorené pre tých, ktorí chcú ovládať svoje telo a užívať si tréning. O tom, že „fitness“ berieme úplne inak Vás presvedčí aj naša ponuka tréningov.

Vybrať si môže naozaj každý:

Novinka

WORKOUT KURZ

Tréning s vlastným telom PRE MUŽOV AJ ŽENY

Kapacita: 5 osôb

€ 13,00/hod.

WORKOUT / STREET WORKOUT ALEBO KALISTENIKA — Tréning s vlastnou váhou ! :)

Túžite po vyšportovanej postave ale do fitka sa Vám nechce? Činky, stroje sú nuda a neviete ako na to? Tak tieto tréningy Vám otvoria dvere k úplne inému typu cvičenia, Kalistenika / Workout t. j. tréning s váhou vlastného tela. V našom Gym-e nepoznáme limity ani obmedzenia veku, hmotnosti či kondície, preto neváhaj a nech si na tom akokoľvek, pridať sa a trénovať môžeš vždy :)

Pod názvom  "WORKOUT" je možné sa prihlásiť pre ŽENY aj MUŽOV! :) aj preto je tento kurz vhodný, ak by ste chceli trénovať v páre alebo s partiou svojich známych bez ohladu na to, či ide o mužov či ženy :)

Tento typ tréningu sa stáva vo svete stále obľúbenejším a populárnejším. Tým, že zapájate svaly celého tela je Workout veľmi efektívny a zdraviu prospešný v každom veku :)

Všetky cviky sa dajú prispôsobiť tak, aby ich zvládol úplne každý, či už zjednodušiť alebo naopak. Tréner vedie celú skupinu jedným smerom za cieľom zlepšenia sily a kondície. Každému sa venuje individuálne a prispôsobuje cviky/náročnosť podľa úrovne účastníka.​​​​​​

V aktuálnej situácií nebudú naše tréningy fungovať formou kurzov ale ako jednorázové tréningy :) v malých súkromných skupinách ''SMALL GROUP'' s maximálnou kapacitou 5 osob. Vzhľadom na momentálnu situáciu sme rovnako pre vás upravili  ceny Small Group tréningov v poravnaní s klasickou cenou 17eur na zníženú cenu 13 eur. 

Workout tréningy prebiehajú v uzavretej skupinke tzv. SMALL GROUP pod vedením nášho trénera Tomáša :) 

Čo je '' SMALL GROUP ''? 

Small group alebo trénovanie v malej uzavretej skupinke s max 5 účastníkmi zabezpečí ten naj individuálny prístup, ako pri súkromke, zároveň sa vytvorí skvelá atmosféra, kde spoločne prekonávame limity tréning po tréningu, učíme sa navzájom, odpozorovávame a makáme na jednom cieli  :) 

Užijete si plnú pozornosť nášho trénera, ktorý vám všetko ukáže, vysvetlí a bude s vami všetko pilovať až dovtedy, kým vám to pôjde ako po masle :)

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

WORKOUT SMALL GROUP

  • Začíname v 16.11.2020
  • Jednorázové tréningy v PONDELOK a v STREDU o 18:30 — 19:30 a v PIATOK o 17:00 — 18:00 
  • Výnimočné jednorázové vstupy na hodiny Workoutu
  • Max kapacita 5os.
  • Cena jednorázového vstupu 13 eur
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu sú 3 osoby 

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

KALISTENIKA pre MUŽOV

Tréning s vlastnou váhou pre Začiatočníkov aj Pokročilých

Kapacita: 5 osôb

€ 13,00/hod.

KALISTENIKA — Tréning s vlastným telom :)

Kalistenika je extrémne oblúbený spôsob tréningu pre ľudí, ktorí nemajú radi klasické fitko či činky a hľadajú iný no veľmi efektívny spôsob, ako sa dostať do formy :)

Tréning s vlastnou váhou sa stáva vo svete stále obľúbenejším a populárnejším a nie je sa čomu diviť :) s vlastným telom dokážete robiť zázraky, stačí Vám malý priestor a pár skvelých pomôcok a Vaše telo sa môže premeniť na nový, silovo-kondičný stroj.

Tým, že zapájate svaly celého tela je kalistenika veľmi efektívna a zdraviu prospešná v každom veku.

Všetky cviky sa dajú prispôsobiť tak, aby ich zvládol úplne každý, či už zjednodušiť alebo naopak. Tréner vedie celú skupinu jedným smerom za cieľom zlepšenia sily a kondície. Každému sa venuje individuálne a prispôsobuje cviky/náročnosť podľa úrovne účastníka.

V aktuálnej situácií nebudú naše tréningy fungovať formou kurzov ale ako jednorázové tréningy :) v malých súkromných skupinách ''SMALL GROUP'' s maximálnou kapacitou 5 osob. Vzhľadom na momentálnu situáciu sme rovnako pre vás upravili  ceny Small Group tréningov v poravnaní s klasickou cenou 17eur na zníženú cenu 13 eur. 

Tréningy KALISTENIKY prebiehajú v uzavretej skupinke tzv. SMALL GROUP pod vedením nášho trénera Tomáša :) 

Čo je '' SMALL GROUP ''? 

Small group alebo trénovanie v malej uzavretej skupinke s max 5 účastníkmi zabezpečí ten naj individuálny prístup, ako pri súkromke, zároveň sa vytvorí skvelá atmosféra, kde spoločne prekonávame limity tréning po tréningu, učíme sa navzájom, odpozorovávame a makáme na jednom cieli  :) 

Užijete si plnú pozornosť nášho trénera, ktorý vám všetko ukáže, vysvetlí a bude s vami všetko pilovať až dovtedy, kým vám to pôjde ako po masle :)

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

Kalistenika pre Začiatočníkov L1 

  •  ZAČÍNAME 17.11.2020
  • Jednorázové tréningy v UTOROK a ŠTVRTOK o 18:30 — 19:30 
  • Výnimočné jednorázové vstupy na hodiny Workoutu
  • Max kapacita 5os.
  • Cena jednorázového vstupu 13 eur
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu sú 3 osoby 

Kalistenika pre Mierne Pokročilých L2

  •  ZAČÍNAME 19.11.2020
  • Jednorázové tréningy v PONDELKY o 17:30 — 18:30  
  • Výnimočné jednorázové vstupy na hodiny Workoutu
  • Max kapacita 5os.
  • Cena jednorázového vstupu 13 eur
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu sú 3 osoby 

Neviete, do akej úrovne sa zaradiť? Pomôže Vám malý ''silový ''test :) 

Pre L1 nemusíte zvládať žiadnu variáciu príťahu na hrazde či kľukov na zemi. Nemusíte ovládať žiadne techniky, pretože Vás ich všetky naučíme :)

Pre L2 je potrebné zvládnuť aspoň 3 príťahy na hrazde, 10 kľukov a mať osvojené základné techniky cvikov, resp aspon miernu skúsenosť s tréningom kalisteniky.

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

Ladies Workout

Tréning s vlastnou váhou ušitý pre Ženy :)

Kapacita: 5 osôb

€ 13,00/hod.

LADIES WORKOUT — Tréning s vlastným telom pre Ženy

Nemáte radi Fitko a behanie od stroja k stroju ? Pridajte sa k nám a my Vám tréning zostavíme z tých najefektívnejších cvikov len s vlastným telom :)

Ladies workout je uzatvorený iba pre ženy, obsahuje silovo-kondičné tréningy s hmotnosťou vlastného tela. Efektívny spôsob ako sa zbaviť pár kilogramov a spevniť svoju postavu. Zapojiť sa môžete aj VY, u nás žiadne kondičné, vekové ani váhove limity neexistujú :)

Pri tréningoch Vám tréner vždy ukáže a vysvetlí viacero variácii toho istého cviku aby si každý mohol cvik pohotovo prispôsobiť podľa jeho schopností, preto sú naše kurzy vždy vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých :) 

Vaše prevedenie cvikov a technika je pod neustálym dozorom skúsených a certifikovaných trénerov, ktorí Vám vždy pomôžu dosiahnuť čo najlepší výsledok :) 

Na tréningoch využívame aj rôzne “jednoduché” pomôcky, ktoré nám pomáhaju zefektívniť tréning ako napr. lahké závažia “kettlebels”, odporové gumy, expanderi, kondičné lána “battling ropes” , gymnastické kruhy, hrazdy, sliding discs, medicinbaly a podobne :) 

V aktuálnej situácií nebudú naše tréningy fungovať formou kurzov ale ako jednorázové tréningy :) v malých súkromných skupinách ''SMALL GROUP'' s maximálnou kapacitou 5 osob. Vzhľadom na momentálnu situáciu sme rovnako pre vás upravili  ceny Small Group tréningov v poravnaní s klasickou cenou 17eur na zníženú cenu 13 eur. 

Tréningy LADIES WORKOUT prebiehajú v uzavretej skupinke tzv. SMALL GROUP pod vedením nášho trénera Tomáša :) 

Čo je '' SMALL GROUP ''? 

Small group alebo trénovanie v malej uzavretej skupinke s max 5 účastníkmi zabezpečí ten naj individuálny prístup, ako pri súkromke, zároveň sa vytvorí skvelá atmosféra, kde spoločne prekonávame limity tréning po tréningu, učíme sa navzájom, odpozorovávame a makáme na jednom cieli  :) 

Užijete si plnú pozornosť nášho trénera, ktorý vám všetko ukáže, vysvetlí a bude s vami všetko pilovať až dovtedy, kým vám to pôjde ako po masle :)

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

Ladies Workout 

  • ZAČÍNAME 17.11.2020 
  • Jednorázové tréningy v UTORKY A ŠTVRTKY o 19:30 — 20:30
  • Výnimočné jednorázové vstupy na hodiny LADIES WORKOUT
  • Max kapacita 5os.
  • Cena jednorázového vstupu 13 eur
  • Zabezpečený individuálny prístup, prispôsobovanie cvikov poďla Vašej sily a kondície :) 
  • Tréningy sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu sú 3 osoby 

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

Core Trening

Komplexný tréning na Stred Tela

Kapacita: 5 osôb

€ 13,00/hod.

CORE TRENING — Všetko, čo potrebujete pre Zdravý a Silný stred tela :)

Core Tréning vo vašom rozvrhu nesmie chýbať. Je vhodný pre Začiatočníkov aj Pokročilých ! Komplexný tréning na stred tela vrátane spodnej časti chrbtice, šikmých brušných svalov či hlbokých brušných svalov. Tréner vždy vysvetluje rôzne formy toho istého cviku, aby si každý našiel ten správny pre seba :)

Ak ste vždy túžili po silnom a vytvarovanom strede tela, tak tento tréning je práve pre Vás. Nielenže urýchlite proces po vysnívanom „six-packu“, ale udržíte zdravú aj vašu chrbticu a obzvlášť problémové kríže.

Ukážeme Vám tie najlepšie a najúčinnejšie cviky, techniky a kombinácie. Príďte sa presvedčiť sami :-)

Prečo je Core tréning taký dôležitý ? :

— Zlepší držanie tela

— Jeho tréningom predchádzate zraneniam chrbtice

— Pomáha pri koordinácii a stabilizuje celé telo

— Spevňuje chrbát a dáva dohromady bolestivé kríže

V aktuálnej situácií nebudú naše tréningy fungovať formou kurzov ale ako jednorázové tréningy :) v malých súkromných skupinách ''SMALL GROUP'' s maximálnou kapacitou 5 osob. Vzhľadom na momentálnu situáciu sme rovnako pre vás upravili  ceny Small Group tréningov v poravnaní s klasickou cenou 17eur na zníženú cenu 13 eur. 

Tréningy CORE prebiehajú v uzavretej skupinke tzv. SMALL GROUP pod vedením nášho trénera Tomáša :) 

Čo je '' SMALL GROUP ''? 

Small group alebo trénovanie v malej uzavretej skupinke s max 5 účastníkmi zabezpečí ten naj individuálny prístup, ako pri súkromke, zároveň sa vytvorí skvelá atmosféra, kde spoločne prekonávame limity tréning po tréningu, učíme sa navzájom, odpozorovávame a makáme na jednom cieli  :) 

Užijete si plnú pozornosť nášho trénera, ktorý vám všetko ukáže, vysvetlí a bude s vami všetko pilovať až dovtedy, kým vám to pôjde ako po masle :)

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

CORE

  • ZAČÍNAME 18.11.2020 
  • Jednorázové tréningy v STREDU o 19:30 — 20:30
  • Výnimočné jednorázové vstupy na hodiny CORE
  • Max kapacita 5os.
  • Cena jednorázového vstupu 13 eur
  • Zabezpečený individuálny prístup, prispôsobovanie cvikov poďla Vašej sily a kondície :) 
  • Tréningy sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu sú 3 osoby 

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Tešíme sa na Vás :-)