Registrácia »
Obnovenie hesla »

Ponúkame

Miesto ako stvorené pre tých, ktorí chcú ovládať svoje telo a užívať si tréning. O tom, že „fitness“ berieme úplne inak Vás presvedčí aj naša ponuka tréningov.

Vybrať si môže naozaj každý:

Novinka

PRVÝ ZHYB / PRÍŤAH NA HRAZDE :)

príležitosť naučiť sa jeden z najlepších cvikov, aké naše telo dokáže :)

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 1 mesiac (4 tréningové hodiny)

€ 40,00/kurz

PRVÝ ZHYB

Jedinečný kurz s jasným cieľom, ktorý už napovedá názov :)

Urobiť váš prvý zhyb — príťah na hrazde ! :)

Kurz je určený pre Mužov aj Ženy, ktorý by sa tento základný no nie úplne jednoduchý cvik z kalisteniky chceli naučiť — a nie len vykonať ale vykonať ho správne :)
  • pridať sa môžete aj v prípade, ak už zhyb zvládnete, no nie ste presvedčený o tom, či ho robíte správne :)

Kurz obsahuje 4 Tréningy 1x týždenne — každý tréning je ako malý tréningový “workshop” počas ktorého vám tréner vysvetlí techniky, variacie, detaily, vyvráti mýty a ukáže cestu, ako sa k nemu prebojovať :)

Samozrejme budeme spoločne makať a trénovať, aby sme sa k nemu prepracovali čo najskôr ! :)

INFO KURZ : 

  • Začíname 4.Októbra
  • PONDELKY 17:30 — 18:30
  • Max kapacita kurzu 10os. — Minimálna kapacita na otvorenie kurzu 5os.
  • Individuálny prístup, prispôsobovanie cvikov a tempa, nie je sa čoho "obávať" :) 
  • Kurz obsahuje 4x 60 minútový tréningv Cene 40 eur
  • Možnosť náhrady 1 vymeškanej lekcie v rámci trvania kurzu
  • Prihlásiť sa môžete priamo v rozvrhu Workout & Calisthenics

upozornenie: kurz negarantuje to, že po 4 tréningoch 1x týždenne všetci ten zhyb zvládneme :) niekomu to môže trvať dlhšie, niekto ho dá rýchlejšie, kurz avšak garantuje to, že budete vedieť presne ako by mal zhyb vyzerať, ako cvičiť aby sme ho dosiahli, variacie, regresie a progresie zhybu, správnu techniku a všetko potrebné, aby vám už zhyb nebol “cudzí” a zároveň garantuje aj to, že vám bude tréner k dispozícii pre akékoľvek otázky a pokúsi sa vám odovzdať každú jednu užitočnú informáciu, či cvik, ktorý vám môže pomôcť :)

VŠETKY NAŠE LEKCIE MÔŽETE NAVŠTEVOVAŤ AJ INDIVIDUÁLNE AKO "SÚKROMNÝ TRÉNING" :) PRE CENNÍK NÁS NEVÁHAJTE KONTAKTOVAŤ NA THENOLIMITSGYM@GMAIL.COM

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

KALISTENIKA pre MUŽOV

Tréning s vlastnou váhou pre Začiatočníkov aj Pokročilých

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 1 mesiac (8 tréningových hodín)

€ 60,00/kurz

KALISTENIKA — Tréning s vlastným telom :)

Kalistenika je extrémne oblúbený spôsob tréningu pre ľudí, ktorí nemajú radi klasické fitko či činky a hľadajú iný no veľmi efektívny spôsob, ako sa dostať do formy :)

Tréning s vlastnou váhou sa stáva vo svete stále obľúbenejším a populárnejším a nie je sa čomu diviť :) s vlastným telom dokážete robiť zázraky, stačí Vám malý priestor a pár skvelých pomôcok a Vaše telo sa môže premeniť na nový, silovo-kondičný stroj.

Tým, že zapájate svaly celého tela je kalistenika veľmi efektívna a zdraviu prospešná v každom veku.

Všetky cviky sa dajú prispôsobiť tak, aby ich zvládol úplne každý, či už zjednodušiť alebo naopak. Tréner vedie celú skupinu jedným smerom za cieľom zlepšenia sily a kondície. Každému sa venuje individuálne a prispôsobuje cviky/náročnosť podľa úrovne účastníka.

Užijete si plnú pozornosť nášho trénera, ktorý vám všetko ukáže, vysvetlí a bude s vami všetko pilovať až dovtedy, kým vám to pôjde ako po masle :)

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

Kalistenika pre Začiatočníkov a Mierne pokročilých L1–2 

  • ZAČÍNAME 21. SEPTEMBRA
  • TRÉNINGY V UTOROK A ŠTVRTOK O 18:30— 19:30
  • Max kapacita 10os.
  • Trvanie kurzu 1 mesiac ( 8 tréningových hodín) 
  • Cena kurzu 60 eur 
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu je 5 osôb

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

Ladies Workout

Tréning s vlastnou váhou ušitý pre Ženy :)

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 1 mesiac (8 tréningových hodín)

€ 60,00/kurz

LADIES WORKOUT — Tréning s vlastným telom pre Ženy

Nemáte radi Fitko a behanie od stroja k stroju ? Pridajte sa k nám a my Vám tréning zostavíme z tých najefektívnejších cvikov len s vlastným telom :)

Ladies workout je uzatvorený iba pre ženy, obsahuje silovo-kondičné tréningy s hmotnosťou vlastného tela. Efektívny spôsob ako sa zbaviť pár kilogramov a spevniť svoju postavu. Zapojiť sa môžete aj VY, u nás žiadne kondičné, vekové ani váhove limity neexistujú :)

Pri tréningoch Vám tréner vždy ukáže a vysvetlí viacero variácii toho istého cviku aby si každý mohol cvik pohotovo prispôsobiť podľa jeho schopností, preto sú naše kurzy vždy vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých :) 

Vaše prevedenie cvikov a technika je pod neustálym dozorom skúsených a certifikovaných trénerov, ktorí Vám vždy pomôžu dosiahnuť čo najlepší výsledok :) 

Na tréningoch využívame aj rôzne “jednoduché” pomôcky, ktoré nám pomáhaju zefektívniť tréning ako napr. lahké závažia “kettlebels”, odporové gumy, expanderi, kondičné lána “battling ropes” , gymnastické kruhy, hrazdy, sliding discs, medicinbaly a podobne :) 

Tréningy LADIES WORKOUT prebiehajú v uzavretej skupinke tzv. SMALL GROUP pod vedením nášho trénera Tomáša :) 

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

Ladies Workout 

  • ZAČÍNAME V UTOROK 21.SEPTEMBRA
  • Tréningy v UTORKY a ŠTVRTKY O 19:30
  • Max kapacita 10os.
  • Cena kurzu 60eur
  • Zabezpečený individuálny prístup, prispôsobovanie cvikov poďla Vašej sily a kondície :) 
  • Tréningy sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu sú 3 osoby 

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

CORE

Komplexný tréning na Stred Tela

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 2 mesiace (8 tréningových hodín)

€ 64,00/kurz

CORE

— tréningy zamerané na spevnenie stredu tela, avšak pridávame na intenzite a občas aj náročnosti cvikov, ktoré su však samozrejme upraviteľné aj pre úplného začiatočníka :) 
— okrem zdravého stredu naháňame postupne aj legendárny "six-pack" cvikmi na priame brušné svaly :) 

  • ZAČÍNAME 22. SEPTEMBRA 
  • Tréningy každú STREDU o 17:30 — 18:30
  • Počet tréningov: 8 
  • Trvanie kurz: 2 mesiace 
  • Cena kurzu 64 eur
  • Max kapacita 10os.
  • Zabezpečený individuálny prístup, prispôsobovanie cvikov poďla Vašej sily a kondície :) 
  • Tréningy sú vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie kurzu sú 3 osoby 

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

WORKOUT KURZ

Tréning s vlastným telom PRE MUŽOV AJ ŽENY

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 1 mesiac (12 tréningových hodín)

€ 84,00/kurz

WORKOUT / STREET WORKOUT ALEBO KALISTENIKA — Tréning s vlastnou váhou ! :)

Túžite po vyšportovanej postave ale do fitka sa Vám nechce? Činky, stroje sú nuda a neviete ako na to? Tak tieto tréningy Vám otvoria dvere k úplne inému typu cvičenia, Kalistenika / Workout t. j. tréning s váhou vlastného tela. V našom Gym-e nepoznáme limity ani obmedzenia veku, hmotnosti či kondície, preto neváhaj a nech si na tom akokoľvek, pridať sa a trénovať môžeš vždy :)

Pod názvom  "WORKOUT" je možné sa prihlásiť pre ŽENY aj MUŽOV! :) aj preto je tento kurz vhodný, ak by ste chceli trénovať v páre alebo s partiou svojich známych bez ohladu na to, či ide o mužov či ženy :)

Tento typ tréningu sa stáva vo svete stále obľúbenejším a populárnejším. Tým, že zapájate svaly celého tela je Workout veľmi efektívny a zdraviu prospešný v každom veku :)

Všetky cviky sa dajú prispôsobiť tak, aby ich zvládol úplne každý, či už zjednodušiť alebo naopak. Tréner vedie celú skupinu jedným smerom za cieľom zlepšenia sily a kondície. Každému sa venuje individuálne a prispôsobuje cviky/náročnosť podľa úrovne účastníka.​​​​​​

V No Limits Gym-e nepoznáme žiadne limity ani obmedzenia, je jedno aký máte vek, kondíciu či skúsenosti :)

  • ZAČÍNAME V Pondelok 6. SEPTEMBRA
  • Tréningy v PONDELOK a v STREDU o 18:30 — 19:30 a v PIATOK o 17:00
  • Počet tréningov: 12
  • Trvanie kurzu: 1 mesiac
  • Cena kurzu 90 eur 
  • Max kapacita 10os.
  • Viac informácií o obsadenosti kurzov nájdete priamo v rozvrhu v sále Workout & Calisthenics.
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie tréningu je 5 osôb

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť nasadiť si pri vstupe a pohybe v spoločných priestoroch gymu ( recepcia, šatne ) rúško :) Rovnako by sme Vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák :) V našich priestoroch sa snažíme robiť maximum pre dezinfekciu priestorov a pomôcok :) 

Všetky naše lekcie môžete navštevovať aj individuálne ako "súkromný tréning" :) pre Cenník nás neváhajte kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Tešíme sa na Vás :-)