Registrácia »
Obnovenie hesla »

Ponúkame

Miesto ako stvorené pre tých, ktorí chcú ovládať svoje telo a užívať si tréning. O tom, že „fitness“ berieme úplne inak Vás presvedčí aj naša ponuka tréningov.

Vybrať si môže naozaj každý:

Novinka

Pole Starter

Pole Dance Kurz pre Začiatočníkov

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 2 mesiace (8 tréningových hodín)

€ 68,00/kurz

Kurz Pole Starter je nami vytvorený koncept kurzu Pole Dance pre žienky, ktoré by chceli začať s týmto úžasným športom no nemali ešte príležitosť alebo odvahu zapojiť sa do kurzu alebo vyskúšať otvorené hodiny. Na našich Pole Dance kurzoch garantujeme, že postup tréningu je veľmi systematický a individuálny, všetky žienky začínajú úplne od začiatku spoločne bez predchádzajúcich skúseností krok po kroku. V našom gyme neexistujú žiadne limity ani predsudky, preto je tento Pole Dance kurz naozaj pre každého bez rozdielu veku, hmotnosti či kondície. Našou hlavnou úlohou je rozdávať radosť z pohybu a preto sa u nás stretnete s veľmi priateľskou atmosférou založenou na osobnom prístupe ku každému jednotlivcovi :) 

Pole Starter — NOVÝ KURZ pre Začiatočníkov

  • Termín — Začíname od 11.7.
  • Každý ŠTVRTOK 19:30–20:30
  • Cena 68 eur
  • Vhodný pre úplných začiatočníkov
  • kurz pozostáva z 8 tréningových hodín a je pod vedením našej skvelej trénerky Kiky
  • kapacita 10 ľudí — 1 tyč pre 1 žienku pre čo najvyšší komfort 
  • Možnosť náhrady 1 vymeškanej hodiny počas priebehu kurzu + 1 náhradný tréning navyše v rámci letnej Akcie :) 

Pole Intense — Intenzívny Pole Dance kurz 2x týždenne

  • Dva krát týždenne Pondelky a Štvrtky od 17:30
  • Kurz pozostáva z 10 tréningových hodín a je pod vedením našej skúsenej trénerky Dalmi 
  • Cena 85 eur 
  • Maximálna kapacita kurzu je 10, každémi účastníkovi tak chceme zabezpečiť čo najlepšiu starostlivosť počas tréningov :)
  • Možnosť náhrady 2 vymeškaných hodín počas priebehu kurzu + 1 náhradný tréning NAVYŠE v rámci letnej Akcie až do 1.septembra :) 

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Pole Dance

Otvorené Tréningy bez Viazanosti

Kapacita: 10 osôb

€ 9,50/hod.

Na našich otvorených Pole Dance tréningoch nepotrebujete žiadny gymnastický background či tanečné schopnosti. Potrebujete len kúsok motivácie a odvahy pridať sa k nám. Všetko ostatné Vás radi naučíme. Úroveň tréninu si môžete zvoliť podľa Vašej kondície a skúseností :)

Pole Dance je spojenie tanca, športu, akrobacie na tyči a ladnosti pohybu. Tréning, pri ktorom sa dokážete zbaviť strachu, predsudkov a nedostatku sebadôvery. Príďte sa presvedčiť ako náročný no zároveň krásny vie byť tento šport do našich priestorov najväčšieho štúdia na Slovensku.  :)

Pole Dance — Level 1

Hodina vhodná pre úplného začiatočníka, alebo pre tých ktorí absolvovali do 10 hodín pole dance. Učíme sa základné spiny, státie a sedenie na tyči, prvé inverty.

Pole Dance — Level 2

Hodina vhodná pre mierne pokročilých. Pre tých, ktorí absolvovali minimálne 15 hodín pole dance. Prepájanie jednotlivých spinov. Jednoduchá akrobacia na tyči — Inverted VGemini, Scorpio zhora z tyče.

Pole Dance — Level 3

Hodina vhodná pre mierne pokročilých — stojka, twisted grip, shoulder mount, pokročilé spiny. Prepájanie jednotlivých prvkov a vytváranie náročnejších kombinácií v spinovom aj v statickom mode.

Pole Dance — Level 4

Vhodný pre najpokročilejších. Prepájanie jednotlivých prvkov, kombinácií, dynamicky či v spomalenom tempe kde zapájame každý kúsok svalu.  V tomto leveli využívame rôzne variácie twisted gripu, cup gripu , deadliftov, Iron X, Pheonix,  Triky sú náročné na flexibilitu, silu ale aj koordináciu.

Pole Dance — Level Mixed

Táto hodina je vhodná pre žienky od levelu 1 až po level 4. Aj napriek tomu, že hodina je levelovo tzv. "zmixovaná" , trénerka sa venuje individuálne a cviky volí samostatne podľa pokročilosti každého účastníka. Nemusíte sa obávať príliš tažkého ani príliš ľahkého tréningu, hodinu vám ušijeme na mieru :) 

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

POLE DANCE kurz pre deti

od 8 do 14 rokov

Kapacita: 9 osôb

Trvanie kurzu: 2 mesiace (8 tréningových hodín)

€ 64,00/kurz

Celý kurz bude prebiehať v duchu športovej Pole Dance disciplíny.

Vaše detičky naučíme všetky prvky v tzv. Pole športe (športová forma pole dance) od základných spinov až po jednoduchú akrobaciu.

Budeme postupovať systematicky, individuálne a hodiny budú vedené v tej najlepšej priateľskej atmosfére. Tréningy pre Vaše deti budú vedené bezpečne a prispôsobené ich schopnostiam. Dôrazne dbáme na vykonávanie všetkých prvkov na obe strany aby budovanie svalstva bolo rovnomerné.

Hodiny pre deti bude viesť naša skvelá inštruktorka Kika, ktorá už niekoľko rokov pracuje ako trénerka a s deťmi má skvelé skúsenosti, pre Vaše deti bude obrovskou oporou a motiváciou na každom tréningu :)

V našich priestoroch nájdete aj peknú recepciu, kde ich budete môcť v kľude počkať pri kávičke :-)

INFO KURZ :

  • ZAČÍNAME OPAŤ OD SEPTEMBRA ! :) Pre bližšie Info nás kontaktujte na thenolimitsgym@gmail.com :) 
  • Tréningy každý Pondelok a Štvrtok o 15:30 hod.
  • Kurz pozostáva z 8 tréningových hodín
  • Cena 64 eur
  • Individuálny prístup, zábava a posilňovanie pre Vaše deti v jednom :)
  • Maximálna kapacita kurzu je 9 detí, každémi dieťaťu tak chceme zabezpečiť čo najlepšiu starostlivosť počas tréningov
  • Možnosť náhrady 1 zmeškaného tréningu, tento tréning si dávame spoločne vždy po skončení kurzu ako "deviaty" tréning :)
  • Prihlásiť Vaše dieťa môžete Online po registrácii a dobití kreditu v rozvrhu Pole Dance

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

DARUJ BEZLIMITOVÝ ZÁŽITOK

TIP na ORIGINÁLNY Darček

Kapacita: 1 osoba

Hľadáte ORIGINÁLNY DARČEK, ktorý neskončí odložený v skrini ?

Darujte ZÁŽITOK, na ktorý nikto NIKDY NEZABUDNE !

Obdarujte blízkych poukážkou do NO LIMITS, kde sa im s radosťou postaráme o perfektný a zdraviu prospešný zážitok. Darovať môžete ľubovolnú čiastku ako kredit, celý kurz alebo balík súkromných hodín.

Ak by ste potrebovali poradiť s výberom alebo čímkoľvek, neváhajte nás kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com a veľmi radi Vám pomôžeme :) 

Darček je vhodný pre každú vekovú kategóriu či kondičný level, pretože v našom Gym-e nepoznáme žiadne hranice a tréningy vždy prispôsobujeme individuálne :)

Ako sa dostať k poukážke čo najrýchlejšie a bez stresu za pár minút ? 

1. Registrácia/Vytvorenie konta na našom webe ( nemajte obavy, žiadny spam :) )

2. Dobitie kreditu v hodnote Vami zvolenej sumy ( pri výbere platby použite platbu kartou — gopay )

3. Ozvite sa nám na thenolimitsgym@gmail.com a my Vám obratom pošleme poukážku :)

A o darček je postarané veľmi jednoducho a rýchlo :)

PS : v prípade, že sa obdarovanému Váš výber tréningov nebude pozdávať, nemusíte mať obavy, výber môže pozmeniť podľa nových požiadaviek :)

Tešíme sa na Vás :-)