Registrácia »
Obnovenie hesla »

Ponúkame

Miesto ako stvorené pre tých, ktorí chcú ovládať svoje telo a užívať si tréning. O tom, že „fitness“ berieme úplne inak Vás presvedčí aj naša ponuka tréningov.

Vybrať si môže naozaj každý:

Novinka

Pole Starter

Kurzy len pre začiatočníkov :)

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 2 mesiace (8 tréningových hodín)

€ 84,00/kurz

Kurz Pole Starter je nami vytvorený koncept kurzu Pole Dance pre žienky, ktoré by chceli začať s týmto úžasným športom no nemali ešte príležitosť alebo odvahu zapojiť sa do kurzu alebo vyskúšať otvorené hodiny. Na našich Pole Dance kurzoch garantujeme, že postup tréningu je veľmi systematický a individuálny, všetky žienky začínajú úplne od začiatku spoločne bez predchádzajúcich skúseností krok po kroku. V našom gyme neexistujú žiadne limity ani predsudky, preto je tento Pole Dance kurz naozaj pre každého bez rozdielu veku, hmotnosti či kondície. Našou hlavnou úlohou je rozdávať radosť z pohybu a preto sa u nás stretnete s veľmi priateľskou atmosférou založenou na osobnom prístupe ku každému jednotlivcovi :) 

PREČO ZAČAŤ S POLE DANCE PRÁVE U NÁS ? :)

  • Orientujeme sa na športovú stránku Pole Dance a preto sa u nás nestretnete s ničím nevhodným :)
  • Tréningy rozdeľujeme na Leveli/Úrovne a tak máte istotu, že sa neocitnete medzi pokročilými a tréning bude mať naozaj zmysel :) 
  • Radi rozdávame pohybom radosť, preto nezáleží na tom, akú máte kondíciu či background, vždy sa Vám budeme venovať so 100% nasadením
  • Naše štúdio je najväčším na Slovensku s najväčšou základňou spokojných žienok, ktoré pri tréningoch objavili novú vášen pre šport :)
  • Najkvalitnejšie Pole Dance vybavenie s antialergickými tyčami vytvorenými na mieru pre 4,5m strop
  • Počas tréningu máte K dispozícii vlastnú tyč, dezinfekciu na tyč, uteráčik, magnézium, vodu a top inštruktorky :) 
  • V priestoroch gym-u nájdete recepciu, šatne, sprchy, wc, kávu či čaj zdarma na recepcii, parkovanie a to všetko samozrejme v cene :)

Po vytvorení konta si miesto môžete rezervovať v rozvrhu Pole Dance

Ak vás láka kurz Pole Starter, ale ešte trošku váhate a chceli by ste si Pole Dance najprv vyskúšať, teraz je tá správna chvíľa! Máte jedinečnú možnosť prísť sa zoznámiť s týmto krásnym športom na skúšobnú hodinu a to úplne zadarmo :) 

SKÚŠOBNÁ HODINA POLE STARTER VO ŠVRTOK 23.5.2024 o 17:30 ZADARMO !!! 

NOVÉ TERMÍNY KURZOV :

Pondelkový kurz od 29.04.2024 : 

  • POLE STARTER L1 16:30–17:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur

Ak vám termín nevyhovuje, pridať sa môžete aj do rozbehnutého kurzu v termínoch, ktoré už začali :) 

INFO KU KURZU .

  • Počet tréningov: 8 
  • Trvanie kurzu: 2 mesiace
  • Cena kurzu: 84 eur
  • Max kapacita: 10 os.
  • Vhodný pre úplných začiatočníkov — kurz je od úplných základov :) 
  • Pod vedením našich skvelých a skúsených inštruktoriek, ktoré Vám cviky v prípade potreby upravia aj na iné zvládnuteľné verzie ! :) 
  • Skontrolovať dostupnosť a rezervovať si miesto môžete v rozvrhu Pole Dance
  • Možnosť náhrady až 3 vymeškaných lekcií Ako si nahradiť tréning nájdete tu :)
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie kurzu je 5 osôb — v prípade neotvorenia kurzu sa kurz posúva o 1 týždeň, ak sa neotvorí ani po predĺžení, peniažky vám vrátime :) 

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :) 

Novinka

Kurz Pole Dance

Pole dance pre mierne pokročilých/pokročilých

Kapacita: 10 osôb

Trvanie kurzu: 1 mesiac (4 tréningové hodiny)

€ 42,00/kurz

Na našich Pole Dance tréningoch nepotrebujete žiadny gymnastický background či tanečné schopnosti. Potrebujete len kúsok motivácie a odvahy pridať sa k nám. Všetko ostatné Vás radi naučíme. Úroveň tréningu si môžete zvoliť podľa Vašej kondície a skúseností :)

Pole Dance je spojenie tanca, športu, akrobacie na tyči a ladnosti pohybu. Tréning, pri ktorom sa dokážete zbaviť strachu, predsudkov a nedostatku sebadôvery. Príďte sa presvedčiť ako náročný no zároveň krásny vie byť tento šport do našich priestorov najväčšieho štúdia na Slovensku.  :)

Chceli by sme vás poprosiť o pomoc a súdržnosť pri dodržiavaní pokynov stanovených vládou. Preto by sme vás chceli poprosiť aby ste si na hodiny priniesli vlastnú flašu na vodu, uterák a karimatku:) 

PREČO ZAČAŤ S POLE DANCE PRÁVE U NÁS ? :)

  • Orientujeme sa na športovú stránku Pole Dance a preto sa u nás nestretnete s ničím nevhodným :)
  • Tréningy rozdeľujeme na Leveli/Úrovne a tak máte istotu, že sa neocitnete medzi pokročilými a tréning bude mať naozaj zmysel :) 
  • Radi rozdávame pohybom radosť, preto nezáleží na tom, akú máte kondíciu či background, vždy sa Vám budeme venovať so 100% nasadením
  • Naše štúdio je najväčším na Slovensku s najväčšou základňou spokojných žienok, ktoré pri tréningoch objavili novú vášen pre šport :)
  • Najkvalitnejšie Pole Dance vybavenie s antialergickými tyčami vytvorenými na mieru pre 4,5m strop
  • Počas tréningu máte K dispozícii vlastnú tyč, dezinfekciu na tyč, uteráčik, magnézium, vodu a top inštruktorky :) 
  • V priestoroch gym-u nájdete recepciu, šatne, sprchy, wc, kávu či čaj zdarma na recepcii, parkovanie a to všetko samozrejme v cene :)

Pole Dance — Level 1 

Základy už vieme, v tomto leveli pokračujeme ďalej. Na prvých hodinách (pole starter) sme sa naučili ako na tyči stát, sedieť, jednotlivé prvky, spiny avšak všetky samostatne. Poďme spolu makať ďalej — v tomto leveli sa naučíme naše prvé kombíčka. Kombináciou prvkov, ktoré už vieme posílime úchop, pevné bruško, nohy a zaroveň aj stále dopnuté špičky. To však nie je všetko! Naučíme sa taktiež prvé Invertné/ dolu hlavou pozície. Využivame tu prvky ako: Fireman cross legs (požiarnik), fallen chair (padnutá stolička), back/front hook (žabka), chair (stolička), superman, playboy, invert z výkopu (zo zeme), prvé geminy atď. 

Pole Dance — Level 1 — 2

Základné spiny sú už pre nás malina a preto sa na hodinách levelu 2 zameriavame na kombinácie rôznych spinov vo výške ale začíname kombinovať už aj prvky dolu hlavou. Kombinácia invertu, geminy, škorpión, flat line vám bude po absolvovaní tohto levelu ihneď jasná. Naučíme sa tu však omnoho viac, naša vydrž na tyči bude dlhšia, prvky budú mierne náročnejšie no stále zvládnuteľné tak aby sme naše limity posúvali úspešne ďalej. Využívame tu prvky: invert, geminy, škorpión, flat line, cupid, bocian, star, fallen, gulička,  star atď a kombinácie spinov, ktoré kombinujeme v spine a vo výške na tyči. 

Pole Dance — Level 3

Prepájanie jednotlivých prvkov a vytváranie náročnejších kombinácií v spinovom aj v statickom mode. Využívame dynamiku, rýchlosť ale aj spomalený pohyb a ladnosť. Kombinácie sú živšie, prepletenejšie a naša výdrž vo vzduchu na vlastných rukách sa výrazne predlžuje. 

 V tomto leveli využívame rôzne variácie spinu na jednej ruke, Cupid-u , Jade-u, Handstand prvkov, Ballerina spin, Crucifix, Ice skater ale aj Twisted gripu a Brass monkey atď. Triky sú náročnejšie na flexibilitu, silu ale aj koordináciu :) 

TERMÍNY POLE DANCE KURZOV SI MÔŽETE SKONTROLOVAŤ PODĽA DOSTUPNOSTI PRIAMO V ROZVRHU POLE DANCE TU :)

NOVÉ TERMÍNY KURZOV : 

Pondelkové kurzy od 29.04.2024 : 

  • POLE KURZ L1 17:30–18:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur
  • POLE KURZ L3 18:30–19:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur
  • POLE KURZ L1–2 19:30–20:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur

Utorkové kurzy od 23.4.2024: 

  • POLE KURZ L2 17:30–18:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur 
  • POLE KURZ L1 18:30–19:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur 

Stredajšie kurzy od 24.4.2024 : 

  • POLE KURZ L1 17:30–18:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur 
  • POLE KURZ L1 19:30–20:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur 

Štvrtkové kurzy od 25.04.2024 : 

  • POLE KURZ L2 16:30–17:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur
  • POLE KURZ L1 18:30–19:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur
  • POLE KURZ L2 19:30–20:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur

Piatkové kurzy od 24.05.2024 : 

  • POLE KURZ L2 16:30–17:30 — počet tréningov: 8, cena kurzu: 84 eur

Nedeľné kurzy : 

  • POLE KURZ L1 10:00–11:00 — počet tréningov: 4, cena kurzu: 42 eur od 26.5.2024
  • POLE KURZ L1–2-3 11:00–12:00 — počet tréningov: 4, cena kurzu: 42 eur od 19.5.2024
  • POLE KURZ L1 18:00–19:00 — počet tréningov: 4, cena kurzu: 42 eur od 26.5.2024

    Ak vám termín nevyhovuje, pridať sa môžete aj do rozbehnutého kurzu v termínoch, ktoré už začali :) 

INFO KU KURZU CEZ TÝŽDEŇ:

  • Počet tréningov: 8 
  • Trvanie kurzu: 2 mesiace
  • Cena kurzu: 84 eur
  • Max kapacita: 10 os.
  • Vhodný pre úplných začiatočníkov — kurz je od úplných základov :) 
  • Pod vedením našich skvelých a skúsených inštruktoriek, ktoré Vám cviky v prípade potreby upravia aj na iné zvládnuteľné verzie ! :) 
  • Skontrolovať dostupnosť a rezervovať si miesto môžete v rozvrhu Pole Dance
  • V letných mesiacoch možnosť náhrady až 3 vymeškaných lekcií Ako si nahradiť tréning nájdete tu :)
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie kurzu je 5 osôb — v prípade neotvorenia kurzu sa kurz posúva o 1 týždeň, ak sa neotvorí ani po predĺžení, peniažky vám vrátime :) 

INFO KU KURZU CEZ VÍKEND:

  • Počet tréningov: 4 
  • Trvanie kurzu: 1 mesiac
  • Cena kurzu: 42 eur
  • Max kapacita: 10 os. 
  • Pod vedením našich skvelých a skúsených inštruktoriek, ktoré Vám cviky v prípade potreby upravia aj na iné zvládnuteľné verzie ! :) 
  • Skontrolovať dostupnosť a rezervovať si miesto môžete v rozvrhu Pole Dance
  • Možnosť náhrady až 3 vymeškaných lekcií Ako si nahradiť tréning nájdete tu :)
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie kurzu je 5 osôb — v prípade neotvorenia kurzu sa kurz posúva o 1 týždeň, ak sa neotvorí ani po predĺžení, peniažky vám vrátime :) 

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

POLE EXOTIC

Kurz ladnosti a nádherného tanca

Kapacita: 9 osôb

Trvanie kurzu: 2 mesiace (8 tréningových hodín)

€ 84,00/kurz

POLE EXOTIC kurz ladnosti, ženskosti a nádherneho tanca. Pole exotic je známy pod pojmom tanec na vysokých topánkach — no vôbec to tak nemusí byť. Prioritou kurzu je ladnosť, pohyby dotiahnuté do konca, vcítiť sa do vlastného tela, cítiť svoju ženskú stránku. Každú hodinu sa naučíme iné prechody, iné pohyby všetky však spája ladnosť ktorú v sebe všetci máme len ju musíme objaviť. Nenechajte sa však zmiasť Pole exotic je rovnako krásny tak rovnako aj náročný.

Podťe s nami nájsť v sebe ženskú energiu, silu a majte svoj čas len pre seba. So sebou, pri chytlavej hudbe, s krásnou choreografiou. A či tie topánky budete mať alebo nie, je len a len na vás. (Topánky však musia byť špeciálne vytvorené na tanec odporúčame napr. značku Pleaser , nie bežné značky z obchodov — ak sú topánky neni prispôsobené/vytvorené na tento druh tanca môžu poškodiť podlahu— s takými topánkami nie je možný vstup do sály)

INFO A TERMÍNY KURZOV : 

POLE EXOTIC 2 — začíname: 30.04.2024

  • UTOROK — 19:30 — 20:30 — L3 pre Pokročilých
  • Počet tréningov: 8
  • Trvanie kurzu: 2 mesiace
  • Cena kurzu 84 eur
  • Max. kapacita 9 os.
  • Pod vedením úžasnej Kristy Yurchenko s viac ako 10 ročnými skúsenostami
  • Skontrolovať dostupnosť a rezervovať si miesto môžete v rozvrhu Pole Dance
  • Možnosť náhrady až 3 vymeškaných lekcií Ako si nahradiť tréning nájdete tu :)
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie kurzu je 5 osôb — v prípade neotvorenia kurzu sa vám samozrejme vrátia peniaze :) 

POLE EXOTIC 3 — začíname: 10.05.2024

  • PIATOK — 16:30 — 17:30 — L1 pre Začiatočníkov
  • Počet tréningov: 8
  • Trvanie kurzu: 2 mesiace
  • Cena kurzu 84 eur
  • Max. kapacita 9 os.
  • Skúsenosť s klasickým pole dance nie je potrebná — môžete začať aj priamo kurzom Exotic :) 
  • Pod vedením úžasnej Kristy Yurchenko s viac ako 10 ročnými skúsenostami
  • Skontrolovať dostupnosť a rezervovať si miesto môžete v rozvrhu Pole Dance
  • Možnosť náhrady až 3 vymeškaných lekcií Ako si nahradiť tréning nájdete tu :)
  • Minimálny počet účastníkov pre konanie kurzu je 5 osôb — v prípade neotvorenia kurzu sa vám samozrejme vrátia peniaze :) 

Ak by ste sa potrebovali s čímkoľvek poradiť alebo pomôcť, neváhajte nás kedykoľvek kontaktovať na náš mail — thenolimitsgym@gmail.com alebo telefonicky na 0948 329 129 radi Vám so všetkým pomôžeme :)

Novinka

DARUJ BEZLIMITOVÝ ZÁŽITOK

TIP na ORIGINÁLNY Darček

Hľadáte ORIGINÁLNY DARČEK, ktorý neskončí odložený v skrini ?

Darujte ZÁŽITOK, na ktorý nikto NIKDY NEZABUDNE !

Obdarujte blízkych poukážkou do NO LIMITS, kde sa im s radosťou postaráme o perfektný a zdraviu prospešný zážitok. Darovať môžete ľubovolnú čiastku ako kredit, celý kurz alebo balík súkromných hodín.

Ak by ste potrebovali poradiť s výberom alebo čímkoľvek, neváhajte nás kontaktovať na thenolimitsgym@gmail.com / 0948 329 129 a veľmi radi Vám pomôžeme :) 

Darček je vhodný pre každú vekovú kategóriu či kondičný level, pretože v našom Gym-e nepoznáme žiadne hranice a tréningy vždy prispôsobujeme individuálne :)

Ako sa dostať k poukážke čo najrýchlejšie a bez stresu za pár minút ? 

1. Registrácia/Vytvorenie konta na našom webe ( nemajte obavy, žiadny spam :) )

2. Dobitie kreditu v hodnote Vami zvolenej sumy ( pri výbere platby použite platbu kartou — gopay )

3. Ozvite sa nám na thenolimitsgym@gmail.com a my Vám obratom pošleme poukážku :)

A o darček je postarané veľmi jednoducho a rýchlo :)

PS : v prípade, že sa obdarovanému Váš výber tréningov nebude pozdávať, nemusíte mať obavy, výber môže pozmeniť podľa nových požiadaviek :)

Tešíme sa na Vás :-)